Cot Bada Baroh, 28 Juli 2026 – Dalam upaya mendorong pola hidup sehat sekaligus mempererat hubungan dengan masyarakat, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) XXIX Kelompok 201 Universitas Syiah Kuala melaksanakan kegiatan senam pagi bersama seluruh santri dan dewan guru Dayah Darussa’adah Cot Bada Baroh pada Selasa (28/7/2026). Kegiatan yang berlangsung di halaman Dayah Darussa’adah ini menjadi salah satu program kebersamaan yang bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang sederhana namun bermanfaat.
Kegiatan dimulai sejak pagi hari dengan berkumpulnya seluruh peserta di halaman dayah. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemanasan untuk mengurangi risiko cedera sekaligus mempersiapkan tubuh agar lebih siap melakukan gerakan-gerakan senam.
Senam dipandu secara langsung oleh mahasiswa KKN dengan iringan musik yang membangkitkan semangat. Gerakan yang dipilih merupakan gerakan senam ringan sehingga dapat diikuti oleh seluruh peserta dari berbagai jenjang usia. Seluruh santri tampak mengikuti setiap gerakan dengan penuh antusias, begitu pula dewan guru yang turut berpartisipasi aktif sejak awal hingga kegiatan selesai. Suasana penuh semangat dan kebersamaan terlihat sepanjang pelaksanaan kegiatan, menciptakan interaksi yang hangat antara mahasiswa KKN dengan keluarga besar Dayah Darussa’adah Cot Bada Baroh.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN ingin mengajak para santri untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kebugaran, melancarkan peredaran darah, mengurangi rasa lelah akibat aktivitas yang padat, serta membantu meningkatkan konsentrasi dalam proses belajar. Di samping manfaat bagi kesehatan fisik, olahraga bersama juga menjadi sarana untuk mempererat kebersamaan, menumbuhkan semangat kerja sama, serta menciptakan suasana yang lebih positif di lingkungan dayah.
Tidak hanya mengikuti gerakan senam dengan penuh energi, para santri juga terlihat menikmati suasana yang menyenangkan dan penuh keakraban. Interaksi yang terjalin antara mahasiswa KKN, santri, dewan guru menjadi salah satu nilai positif dari kegiatan ini, karena mampu memperkuat silaturahmi sekaligus membangun kedekatan yang baik selama masa pengabdian mahasiswa di Gampong Cot Bada Baroh.
Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu program yang dirancang oleh mahasiswa KKN sebagai bentuk kontribusi dalam mendukung peningkatan kualitas hidup masyarakat melalui pendekatan yang sederhana dan mudah diterapkan. Dengan melibatkan seluruh warga dayah, diharapkan kegiatan ini dapat menjadi motivasi untuk terus menerapkan pola hidup sehat dan aktif, baik melalui senam maupun bentuk olahraga lainnya.
Kelompok KKN terdiri atas tujuh mahasiswa lintas disiplin ilmu, yakni Putra Arif Fadhillah (Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi), Natasya Salsabila (Psikologi), Fasya Najwa (Pendidikan Bahasa Inggris), Cut Fadya Hafidzah (Ilmu Hukum), Ifroh Syarah (Pendidikan Kesejahteraan Keluarga), Cut Fatira Hafiza (Pendidikan Bahasa Inggris) dan Akbar Syahwal Yus (Fisika).
Melalui kegiatan ini, diharapkan semangat hidup sehat tidak hanya hadir pada saat pelaksanaan senam bersama, tetapi juga dapat menjadi kebiasaan yang terus dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari. Mahasiswa KKN berharap sinergi yang telah terjalin antara pihak dayah dan mahasiswa dapat terus terpelihara sehingga berbagai program pengabdian yang dilaksanakan mampu memberikan manfaat yang nyata bagi masyarakat Gampong Cot Bada Baroh.